Psicóloga | Psicoterapeuta Comportamental

Encontre sentido e propósito: caminhe na direção de uma vida valorosa e comprometida com o que importa

Comece uma jornada transformadora para descobrir o que realmente importa para você. Com uma abordagem acolhedora, baseada no diálogo aberto e na escuta ativa, você terá suporte para identificar seus valores genuínos e encontrar formas práticas de integrá-los à sua vida.

Terapia Comportamental

Atendimento especializado para adolescentes e adultos.

Atendimento 100% online

Sessões online de 50 minutos adaptadas às suas necessidades.

Ambiente seguro e sigiloso

Ambiente sigiloso e livre de julgamentos

Terapia baseada em evidências

Eficaz, científica, confiável, transformadora.

psicóloga | psicoterapeuta

Andréa Figueiras

  • Psicóloga clínica e da Equipe Fluxo formada pela FMU com especialização em Clínica Analítico-comportamental pelo Centro Paradigma.
  • Formação em Acompanhamento Terapêutico pelo IPq-AMBAN-HCFMUSP. 
  • Atuação em AT com adolescentes e adultos com transtornos psiquiátricos e déficit de habilidades sociais assim como com acolhimento de pacientes em ambiente ambulatorial hospitalar.
  • Atuação em AT com crianças atípicas (protocolos Denver/DTT/ABA) em casa e escola.
  • Orientação parental e escolar com cursos de aprimoramento em análise do comportamento, habilidades em FAP, habilidades de estudo e intervenções em autismo.
  • Membro-colaboradora do grupo de estudos em Ativação Comportamental.
  • Formação em Propaganda e Marketing com experiência em gestão de pessoas e negócios.
Trabalho com atendimento clínico particular focado no bem estar de pessoas adolescentes e adultas acima de 15 anos. Os atendimentos ocorrem na modalidade online.

terapia é um ganho de habilidades

O que esperar da Psicoterapia?

Com uma abordagem empática e baseada em evidências, ofereço um espaço seguro para você explorar e entender esses desafios. 

Navegar pelas complexidades da vida moderna pode ser desafiador. Se você se encontra lutando contra:

Depressão e Sentimentos de Vazio

Uma névoa que turva a alegria de viver, deixando um espaço de vazio onde deveria haver contentamento.

Ansiedade e Estresse Constante

O peso de uma preocupação incessante que impede de apreciar o momento presente.

Dificuldades em Regular Emoções

A montanha-russa emocional que parece fugir do controle, afetando sua paz interior e relações.

Desafios em Habilidades Sociais

A sensação de estar sempre um passo atrás nas interações sociais, dificultando conexões significativas.

Necessidade de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

O desejo de explorar quem você realmente é e o que pode se tornar.

Juntos, desenvolveremos estratégias personalizadas que permitirão ter novas habilidades para:

Superar a Depressão

Reacender a chama da esperança e encontrar caminhos para um futuro mais brilhante.

Gerenciar a Ansiedade

Aprender técnicas para acalmar a mente e restaurar a serenidade.

Equilibrar Emoções

Cultivar a resiliência emocional, transformando a forma como você experiencia e reage às adversidades.

Melhorar Relações Sociais

Fortalecer suas habilidades sociais para construir e manter relacionamentos saudáveis e gratificantes.

Promover o Autoconhecimento

Embarcar em uma jornada de descoberta pessoal, desbloqueando seu verdadeiro potencial.

Cada passo que damos juntos é cuidadosamente planejado para alinhar-se aos seus objetivos pessoais, prometendo uma experiência de transformação e empoderamento.

Se você está pronto para começar essa jornada, toque no botão para entrar em contato comigo e agendar sua primeira sessão.

Inicie Sua Jornada Psicoterapêutica

Iniciar a terapia é um passo corajoso rumo ao autoconhecimento e bem-estar. Na nossa primeira sessão, criaremos juntos um plano focado em suas necessidades, num ambiente seguro para explorar suas emoções e desafios. É uma chance de ver como a terapia pode beneficiá-lo(a), sempre com orientação sobre os melhores passos a seguir. Sinta-se encorajado(a) a entrar em contato; estou aqui para apoiar sua jornada de crescimento desde o início.
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FAQs

Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas e agende uma consulta inicial.

A terapia online funciona através de sessões por videochamada, oferecendo a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, mas com a conveniência e flexibilidade adicionais de se conectar de qualquer lugar. Essa modalidade permite que você acesse suporte terapêutico no conforto do seu próprio espaço, facilitando a continuidade e a consistência do tratamento.

Na consulta inicial, o objetivo é compreender suas necessidades e estabelecer as bases para o seu processo terapêutico.

Este é um momento para discutir suas expectativas, preocupações e objetivos, permitindo que tanto você quanto eu como sua terapeuta decidam sobre a melhor abordagem a seguir.

É uma oportunidade para você se familiarizar com o processo de terapia, esclarecer quaisquer dúvidas e sentir-se confortável comigo, garantindo uma parceria eficaz para o seu desenvolvimento e bem-estar.

Para se preparar para sua primeira sessão de terapia online, é importante criar um ambiente que promova a tranquilidade e a privacidade. Escolha um local silencioso em sua casa onde você possa falar livremente sem interrupções ou preocupações com ser ouvido por outros. Certifique-se de que sua conexão com a internet é estável para evitar interrupções na videochamada. Considere usar fones de ouvido para maior privacidade e para melhorar a qualidade do áudio. Além disso, ajuste a iluminação para que seu rosto esteja visível, criando um ambiente acolhedor e propício para a comunicação. Por fim, reserve um tempo antes da sessão para se centrar e refletir sobre os temas ou questões que você gostaria de explorar, ajudando a maximizar o proveito de seu tempo na sessão.

A terapia online provou ser eficaz para uma ampla gama de pessoas e situações, oferecendo uma alternativa acessível e conveniente ao atendimento presencial. Ela é particularmente adequada para aqueles que têm agendas apertadas, dificuldades de locomoção, ou vivem em áreas com acesso limitado a serviços de saúde mental. Além disso, muitas pessoas acham mais fácil abrir-se e falar sobre questões pessoais no conforto de seu próprio espaço. Embora a terapia online possa ser muito benéfica, é importante notar que pode não ser a escolha ideal para todos. Indivíduos que enfrentam crises agudas, têm pensamentos graves de autoagressão ou necessitam de intervenção imediata podem precisar de suporte presencial ou de emergência. A decisão de optar pela terapia online deve ser tomada com base nas necessidades individuais, preferências e na natureza dos desafios enfrentados, muitas vezes em consulta com um profissional de saúde mental.

Decidir entre procurar um psicólogo ou um psiquiatra depende das suas necessidades específicas de saúde mental. Psicólogos focam no tratamento através da conversa, ajudando você a entender e mudar comportamentos e padrões de pensamento, ideal para questões emocionais e situações de vida. Psiquiatras, sendo médicos, podem prescrever medicamentos, tratando condições com bases bioquímicas, como transtornos mentais graves. Muitas vezes, uma abordagem combinada de terapia e medicação é a mais eficaz. Se estiver em dúvida sobre qual profissional procurar, estou disponível para orientá-lo(a) e discutir qual abordagem pode ser mais benéfica para o seu caso específico.

A terapia é indicada para uma ampla gama de pessoas, abrangendo desde aquelas que enfrentam angústias, conflitos internos, ansiedade e depressão, até indivíduos em busca de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. Ela serve tanto para quem deseja superar dificuldades emocionais e psicológicas, quanto para aqueles que querem expandir seu potencial, alcançar objetivos pessoais e profissionais, melhorar relacionamentos e alcançar um estado de equilíbrio e bem-estar. Em suma, a terapia é uma ferramenta valiosa para todos que desejam melhorar a qualidade de sua vida mental e emocional.

Sim, a terapia é um tratamento eficaz, comprovado por inúmeras pesquisas científicas. Ela demonstrou ser altamente benéfica no tratamento de uma variedade de condições, incluindo depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. Além de aliviar os sintomas, a terapia trabalha na raiz dos problemas, modificando padrões de pensamento e comportamento negativos. Isso não só ajuda a resolver as questões atuais, mas também contribui para a prevenção de futuras recorrências, promovendo uma melhoria significativa no bem-estar e na qualidade de vida dos pacientes.

Sim, a confidencialidade é um pilar fundamental da terapia. O Código de Ética Profissional do Psicólogo assegura o sigilo profissional, protegendo a intimidade de todas as informações compartilhadas durante as sessões. Garanto que nada do que for discutido será revelado a terceiros, em qualquer circunstância, mantendo sua privacidade intacta mesmo após a conclusão do nosso trabalho juntos.

A duração do tratamento terapêutico varia significativamente de pessoa para pessoa, dependendo da natureza e complexidade das questões abordadas. Enquanto algumas situações mais pontuais podem ser resolvidas em um período relativamente curto, questões mais profundas ou complexas podem exigir um compromisso mais longo, estendendo-se por meses ou até mais. É importante ajustar as expectativas e entender que o processo é personalizado para atender às suas necessidades específicas. Para discutir como a terapia pode se adequar ao seu caso particular e estimar uma duração mais precisa, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo. Estou disponível para orientá-lo(a) e responder às suas perguntas.

O valor das sessões é estabelecido de acordo com as diretrizes do Código de Ética Profissional do Psicólogo, que preconiza a comunicação direta dos preços ao paciente. Para garantir transparência e respeito a essas normas, convido você a entrar em contato comigo diretamente. Assim, posso fornecer todas as informações necessárias sobre custos e esclarecer qualquer dúvida que você possa ter.

Para sua comodidade, aceito pagamentos via PIX ou transferência bancária. Ofereço flexibilidade no pagamento, permitindo que você escolha entre realizar pagamentos semanais ou optar por pacotes mensais, conforme sua preferência. Para detalhes sobre valores e como proceder com o pagamento, por favor, entre em contato comigo.

Atualmente, não trabalho diretamente com planos de saúde, mas posso emitir recibos para que você solicite o reembolso junto à sua seguradora. Dependendo das políticas do seu plano, é possível obter o reembolso total ou parcial do valor investido nas consultas. Recomendo verificar as condições específicas de reembolso com seu plano de saúde para mais informações.

Transformando desafios em caminhos para o crescimento. Juntos, podemos descobrir a força que reside em sua jornada.

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